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안녕하세요 여러분!! 여기 이곳에 방문을 하신 여러분들은 혹시 말때문에 다른사람 가슴에 상처를 주거나 또는 말때문에 다른사람에게 힘이 되어주신 적이 있으신가요? 돈이라는 것은 흘리면 다시 주으면 되고 물건 또한 떨어지면 다시 주으면 되지만 말은 한번 내뱉으면 절대로 주워담을 수가 없다는 것 다들 알고 계시지요? 그래서 남에게 상처를 주는 말은 안하는 것이 좋습니다. 그렇게 남들에게 상처를 주다보면 다시 인과응보처럼 저에게 다시 돌아오기 마련입니다. 그래서 오늘은 우리나라 3대느님 유느님,연느님,치느님,(유재석,김연아,치킨) 중 한분인 유재석 유느님의 말에대한 명언 소개 하려고 합니다. 가슴에 와닿는 명언 한번 읽어보시고 다른 사람들에게 상처주는 말은 하지 않도록 다들 노력해 봅시다.

첫번째
​​앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 마라. 뒷말은 가장 나쁘다.

두번째
​​목소리 톤이 높아질수록 뜻은 왜곡된다. 흥분하지말아라 낮은 목소리에 힘이있다.

​세번째
​​내가 하고 싶어하는 말보다 상대방이 듣고 싶어하는 말을 해라. 쉽게 하는 말보다 알아듣기 쉽게 이야기 해라.

네번째
​칭찬에는 발이 달려있다면 험담에는 날개가 달려있다. 나의 말은 반듯이 전달된다.허물은 덮어주고 칭찬은 자주 해라.

다섯번째
뻔한 이야기보다는 펀한 이야기를 해라. 디즈니 만큼 재미나게 해라. (펀= fun)​​​

여섯번째
말을 독점하면 적이 많아진다. 적게 말하고 많이 들어라. 들을수록 내편은 많아진다.

일곱번째
입술의 30초가 마음의 30년이 된다. 나의 말 한마디로 다른사람의 인생을 바꿀 수 있다.

여덟번째
​귀를 훔치지 말고 가슴을 흔드는 말을 해라.

아홉번째
혀 로만 말하지 말고 눈과 표정 으로 말하라.
언어적 요소보다 비언어적 요소에 더욱 힘이 실리는 법이다.

​열번째
​혀 를 다스리는 건 나 자신이지만 뱉어진 말은 되돌아와 나를 다스리는 법신중을 기해 삼사일언 하되 한 번 뱉은 말엔 책임을 질지어다.

이상으로 유재석 유느님의 말에대한 명언 10가지에 대하여 알아봤습니다. 다들 말 조심해야 되겠다는 거 아시겠나요? 이 글을 읽고 나서도 말을 함부로 해야겠다 생각 하시는 분은 없겠죠?? 말이라는 것이 정말 무서운 것입니다. 말 한마디로 사람의 인생을 바꾸고 행복을 줄 수도 있지만 말 한마디로 사람을 죽게 만들고 불행에 빠지고 항상 트라우마로 남아 있을 수도 있어요. 말이란게 그렇게 무서운 것입니다. 말로서 상대를 아프게 하지 마세요. 상대를 아프게 했다면 그것은 다시 나에게 돌아와 더 큰 안좋은 불행을 낳을 수 있습니다. 항상 남에게 좋은 말과 큰 동기부여가 될 수 있는 좋게 말하는 법을 배워보세요. 그렇게 된다면 주위의 친구 또는 많은 내편들이 생길 것입니다. 또 주변에 적이 많이 없어질 것입니다. 사소한 말 한마디부터 우리 고쳐서 남들에게 좋은 말만 할 수 있게 모두 노력합시다. 속담에도 말 한마디에 천냥빚도 값는다. 라는 소리도 있는대 우리도 혹시 아나요? 말 한번 예쁘게 했다가 우리에게 엄청나게 좋은 일로 다가올지? 앞으로는 말을 조심하며 이쁘게 말해요. 팍이부터 먼저 실천하도록 하겠습니다.

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안녕하세요. 여러분 오늘은 많은 사람들이 원하는 다이어트에 대한 명언을 알아 보도록 하겠습니다.
많은 사람들이 다이어트에 도전했다가 많은 실패를 하셨는데 실패한 이유를 물어보면 다들 의지가 부족한거 같다고 얘기를 하십니다. 그래서 다들 다이어트 식품을 찾고 그 식품이 내가 원하는 만큼 빠지지 않으면 이건 불량품이야! 그러시기 일쑤인대 항상 식품은 보조 역활일 뿐이니 운동을 해서 다들 빼야됩니다. 그리고 다이어트를 할 때에는 식단조절을 잘 해야된다는 소릴 많이들 들으셨을 텐데 식단 조절을 한다고 무조건 굶고 그러는 것이 아니라 삼시 세끼를 다 먹되 먹는 양과 음식등을 조절해서 먹는 것입니다. 굶어서 빼다보면 요요현상이 일어나니 다들 먹고 운동하면서 뺍시다. 자 그럼 지금부터 다이어트를 시작하고 싶은데 의지가 부족해 시작을 못하시고 계시는 분들은 아래 있는 명언 들을 보면서 다이어트 의지를 불태우도록 해요. 많은 유명 연예인들이 다이어트 할 때 행동했던 것이랍니다.

​하얀 음식은 절대 먹지 않아요.그건 독이니까요. -미란다커

날싼한 것보다 달콤한 것은 없어요. -케이트 모스

죽을만큼 운동하고 죽지 않을만큼 먹었어요.-제시카

먹어봤자 내가 아는 그 맛이다.-옥주연

세끼 다먹으면 살쪄요.-김사랑

나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다-안젤리나 졸리

평생동안 야식을 먹어본적이 없어요.-김연아

간단해요, 흔들리면 그건 지방이에요.- 아놀드 슈왈츠제네거

​지금까지 다이어트에 관한 명언 다들 보셨나요?? 다들 어떤 느낌이 드나요?? 설마 쟤들은 연예인이니까 그런 생각들은 다들 안하시겠죠?? 그런 생각은 절대로 하시면 안됩니다. 연예인들도 우리와 다 같은 사람이랍니다. 절대 다른세계 사람이 아니에요. 물론 돈을 좀더 내고 관리를 받겠지만 그래도 다이어트를 하는것은 다 똑같이 할 수 있답니다. 최고의 성형은 다이어트라는 소리 들으셨죠? 다이어트를 지금 시작하시는 분들은 저 소리를 한번쯤은 들어 보셨을 겁니다. 그런대 정말로 살을 빼고 다이어트에 성공하신 분들을 보면 정말 누가 누구인지 구분이 안갈 정도랍니다. 여러분들도 다이어트에 성공하실 수 있습니다. 언제까지 생각만 하고 계실 거에요? 지금 바로 실천하세요. 오늘 할 일을 내일로 미루지 말아야 하듯이 다이어트도 다음에 시작하는 것 보다 지금 바로 시작하도록 합시다. 다이어트에 꼭 성공을 해 다들 멋진 남자친구 예쁜 여자친구들을 만들어 데이트 하러 다니도록 해요. 아 그리고 다이어트를 하실 때에 절대로 절대로 굶어서 빼진 말도록 해요. 식단 조절을 하는 것이지. 굶으라는 소리가 절대로 아닙니다. 삼시세끼를 어느정도 양을 정해놓고 분할해서 먹으라는 소리 입니다. 그리고 꼭 다이어트를 하실때 유산소 운동만 하지 마시고 무산소 운동도 꼭 같이 해주셔야 됩니다. 그러니 식단조절과 운동을 같이 병행하셔서 다이어트를 하세요. 다들 다이어트 성공 하실수 있도록 팍이가 항상 응원하겠습니다. 다들 화이팅하세요. 멋지고 예쁜 몸매로 모두 거듭나길 응원하겠습니다.

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안녕하세요!!오늘은 운동선수들의 명언들을 모아서 여러분께 전해 드리려고 합니다!! 2017년이 지나가면 2018년에는 평창 동계올림픽을 하는데 그에 맞춰 오늘은 운동선수들의 명언을 찾아봤어요. 운동 선수들의 명언 들을 보니까 정말 다 성공할 수 있던 이유들과 마음에 와닿는 좋은 말들이 있더라고요!! 선수들의 명언들을 보면서 다시한번 많은생각을 하게 되었습니다 왜 이 사람들이 1%인지 그 치열하고 1등이 아니면 알아주지 않는 곳에서 어떻게 저 위치까지 갔는지 알게 되었습니다 여러분들도 아래에 있는 명언들을 한번 읽어 보며 상위 1퍼센트 안에 들어갈 수 있도록 노력해 봅시다!

​​​​​​​​99도까지 열심히 온도를 올려놓아도 마지막 1도를 넘기지 못하면 영원히 물은 끓지 않는다고 한다. 물을 끓이는건 마지막 1도,포기하고 싶은 바로 그 1분을 참아내는 것이다.-김연아

나는 9,000번의 골 시도를 실패했다. 게임에서 300번이나 졌다. 게임의 승부를 결정짓는 중요한 슛을 맡았지만 26번이나 놓쳤다.나는 계속해서 실패를 거듭했다. 이게 내가 성공한 방법이다.-마이클조던

난 오늘이 무슨 요일인지 모른다. 날짜도 모른다. 그냥 수영만 한다-마이클 펠프스

이기는 데 어려움이 따를수록 이겼을 때의 기쁨도 큰 법이다.-펠레

힘든가? 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다-카를레스 푸욜

나와의 싸움에서 이기는 것 중요하다 하지만 매번 나에게 싸움을 걸 수있는 용기 그것이 더 중요하다-매니 파퀴아오
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위험을 감수할 용기가 없는 사람은 인생에서 아무것도 이루지 못할 것이다-무하마드 알리

난 예상에 있어선 건방지고, 준비에 있어서는 자신감이 충만하다.그러나 승패에 있어서는 언제나 겸손히 받아들인다.-코너 맥그리거

나​​를 건방지고 재미없는 복서라고 욕해도 좋아 언제나 앞에선 까불거리고 천진난만 하지만 난 내일이 오기가 두려울정도로​​​ ​​​하루하루 끔찍한 훈련을 하고있어 난 천재가 아니야 진짜로 내 노력 만큼은 인정해줘.-플로이드 메이웨더

9명의 스포츠 스타 명언 살펴보았습니다. 정말 멋진 말들 아닌가요?? 이들의 얘기들을 잘 살펴보면 공통점이 있습니다. 상위 1퍼센트 안에 들어가려면 항상 같은 반복적인 훈련과 그 반복적인 훈련을 매일같이 지치지 않고 열심히 소화해내는 것 입니다. 열심히 한다고 다들 성공하는 것은 아니지만 그래도 열심히 하지 않으면 저 자리는 절대 오르지 못 할 것입니다. 지금 자신의 삶이 힘들고 고달플 수 있습니다. 남들은 잘하는데 나는 왜 안될까? 혼자 고민도 많이 하고 계신 분도 많을 것이라고 저는 생각합니다. 그러나 지금 하는 매일 똑같은 일상에 지치지 않고 항상 노력하다 보면 분명 좋은 일들이 일어날 것입니다 항상 노력은 사람을 배신하지 않아요 그러니 자기 자신과의 싸움에서 모두 이겨보도록 합시다.

일상에 지치시고 힘드신분 포기하고 싶은 모든 여러분 위의 명언들을 읽고 다시 한번만더 힘내 보시는거 어떻습니까? 항상 노력하며 포기하지말고 한걸음씩 걸어 나가봐요 우리 항상 팍이가 여러분들을 응원하겠습니다!!